¿Que es el running ?

Con una buena preparación y buenos complementos, disfrutarás del running al 100%.

Para empezar, indicarles que el termino ” running ” es un término inglés y  su significado es ” corriendo ” y no es más que correr al aire libre, por diferentes terrenos, ya sea asfalto, montaña, playa o cualquier terreno que se preste apropiado.

El auge del running está ocasionando que muchísimas personas estén abandonando el hábito de ir al Gym para ponerse en forma y cambiarlo por el running, ya que supone no solo un ahorro de dinero sino el realizar deporte al aire libre y sobretodo sin necesidad de marcarte un horario, lo que lo hace más divertido y diferente al resto de las actividades y si a estas circunstancias les sumamos que puedes practicarlo en compañía…lo hace mucho más ameno el practicarlo, sin olvidar que para su practica la edad es lo menos importante, la meta te la marcas tú.

A medida que ha aumentado el auge por el running, se han aumentado los eventos relacionado con este deporte, convirtiéndolo a día de hoy la actividad más practicada.

Todo son ventajas y beneficios el practicar el running, tanto a nivel físico como a nivel mental, ya que se trata de una actividad bastante recomendada para quitar el estres que tenemos diariamente a causa del trabajo y otros problemas personales.

Así que desde www.myrunning-strore.es te invitamos a que lo practiques, te prometemos que no te vas a arrepentir, eso si…empieza poco a poco y recuerda que la metas te la marcas tu mismo.

 

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